舞動全城．舞出健康(2本-套)社交舞、修身減肥健美操
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本舞動全城．舞出健康(2本-套)社交舞、修身減肥健美操
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦舞動全城．舞出健康(2本-套)社交舞、修身減肥健美操給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
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說明：
描述：
《標準社交舞》
本書包括社交舞運動的基本理論知識(知識篇)、基本技術(技法篇)與教學法(教學篇)。
知識篇：著重介紹標準社交舞的起源、發展及運動場地和器材設置的要求。
規則篇：介紹競賽組織方法、裁判法及計分法。
教學篇：分拉丁舞和摩登舞教學兩大類，將標準社交舞的十個舞種分章節介紹，並附有精確的真人示範、圖文對照，既能為標準社交舞愛好者引路，又為有志發展的組織者提供切實的幫助。
《修身減肥健美操》
本書分為知識篇、技術篇、教學篇、實踐篇、拓展篇，系統的介紹了有關競技健美操，大眾健美操的知識，健美操與音樂，健美操與科學鍛鍊等方面的內容，並附有大量真人圖解，豐富全面，是健美操愛好者的必備讀物。
知識篇：對健美操運動的概念與分類，意義功能與特點，健美操競賽規則及發展趨勢進行了全面的概述。
技術篇：對健美操上肢，下肢基本動作及健美操的基本步法進行詳細的敘述。
教學篇：主要講述了健美操教學的方法，健美操鍛鍊的提示及評價健美操的簡易指標與方法。
實踐篇：對健美操的創編，相關知識──音樂及各部位肌肉練習方法，經典健美操進行詳細的介紹。
拓展篇：講述了形體與鍛鍊的關係，健美操練習時出現的問題與健美操的鍛鍊的相關知識。
須知：
作者： 閻艾萍、周宇平、王俊玲
新功能介紹- 編者：田珊
- 出版社：香港瀚林苑
新功能介紹 - 出版日期：2009/02/06
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年10月11日 16:07
記者潘慧中／綜合報導
性感女模辛尤里因在機場「掉奶頭」爆紅，豔麗火辣的外型吸引近60萬粉絲追蹤，日前才因捧乳裸跳洗腦神曲「PAPP」引起注目，最近大方全裸上陣，全身被繩子緊緊綁住，COSPLAY大玩SM的劇情，加上重要部位僅貼上愛心就入鏡，再度讓男性粉絲陷入瘋狂！
▲辛尤里的火辣身材受到許多內衣廠商的青睞。（圖／翻攝自辛尤里臉書）
辛尤里9日在臉書上傳一張照片，畫面中可以看到她的頭髮蓬鬆凌亂，營造慵懶氛圍，目光往下一移，她似乎脫光光上陣，被用紅色粗繩緊緊由胸部捆到腰部，左手拉著繩子的一頭，右手輕扶著地板，胸前豪乳僅用紅色愛心吊飾遮點，讓人充滿無限遐想空間。
▲辛尤里不避諱展現好身材，大方全裸入鏡。（圖／翻攝自辛尤里臉書）
不僅如此，辛尤里PO出照片後，還撒嬌直喊「痛痛」，整個貼文既讓人噴火又惹人心疼，許多粉絲看到後紛紛留言「也綁太緊了吧，都出現勒痕了」、「呼呼～捨不得」，但是也有部分網友搞笑回覆「萬惡的愛心」、「好想吃掉那顆心」，意外掀起熱烈討論！
▲▼辛尤里經常分享性感美照，吸引近60萬網友追蹤。（圖／翻攝自辛尤里臉書）
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2016年10月11日 16:07
記者潘慧中／綜合報導
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